这次武当之行，向王道长学习站桩及其他养身功法，5天时间真的收益颇多，除了感恩还是感恩，之前去的时候也是非常担心，怕自己吃不了这个苦，哈哈哈哈，以前真的全靠意志力撑着，所以去之前做了很多心里建设[偷笑][偷笑][偷笑][偷笑]，结果去了之后的第二天就“破防了”，那些想法根本就不需要，道长说：“别一天到晚想着练功，你们不是来练功的，是来玩的，越是放松的玩，越是学的好，该玩要玩，该休息要休息，劳逸结合！”我开始以为宽慰我们的，结果道长就是这么做的，3天时间立竿见影，效果杠杠好，我的打嗝这个习惯立马有了显著疗效，这个打嗝已经困扰我好多年，所以站桩一直都没有进步，这次真的是气都下去了，道长还纠正了我的呼吸和吐纳，我可能异于常人，哈哈哈哈……
呼吸都是和别人反着来的，我的师兄说我“奇才”哈哈哈，当然还需配合动功加强练习，道长说，还需要三个月才能完全解决。
没有道长指导，我估计还有很长的弯路要走，王道长特别像慈父，对我们都特别细致教导，手把手教，一遍又一遍指导，深怕时间短，我们学不会。所以我们享受了师傅的待遇，你说是不是很幸福。道长说，道法自然，所以一切都自然而然的发生，每个人都能在这次调整过程中最快的速度得气。
最开心的还有，每天追在道长后面要求“挨打”，每次打完背部的气血和经络通了，那个全身真的轻的可以飞起来，谁体验随知道当然只是我们有这个待遇，道长的亲徒弟还没这个待遇，因为我们脸皮太厚，想想我们也是挺搞笑的，道长都拿我们没办法，真的是道长慈悲特别不舍离开道长，还是努力练习，下次再见道长，我已有所精进
