【大道至简】来自江苏的学员：一心师兄于武当龙门派传真武术院学习感悟（三）-学员心声-武当山传真武术院

晚上与王道长一起在楼顶的凉亭喝茶，突然心血来潮，一边聊天，我一边摆了一个混元桩的架子。本来只是想让王道长看看架子对不对？没想到摆了没几分钟就感觉有明显的气感。
我非常的惊讶，当场向王道长请教。道长说，有两个原因。一，这个楼顶是他平时练功的场地，所以磁场和气场都非常的强。在这个地方站桩，得气感会比在其他地方来的更快更强。第二个是因为我站桩的时候完全的放松，因此反而符合了道法自然的原理，反而比精神紧张的时候更容易得气。

我恍然大悟，原来苦苦追求的感觉竟然在完全放松的状态下就能获得。王道长说，不要把练功当作很有压力的事，就当是玩一样。很多人误以为站桩很苦，而且站桩还不得法，没有真正的传承，站了很久，依然没有感觉。其实真正的站桩是很轻松的，每个人都可以。完全静下来以后5分钟10分钟都可以。关键是神要专注，不要胡思乱想，不要跑念。大道至简，就是这么简单。但是越是简单的东西，越不符合世俗的想法，很多人因为简单而不相信。也因为简单而缺乏神秘感，于是很多人加了很多东西进去，反而把老祖宗传下来的东西变得面目全非。

王道长跟我说，一定要把站桩的精髓去告诉世人。不要误以为站桩很苦，站桩其实是一种享受。人人都可以站，但是不要去追求那种花里胡哨的东西，真正的站桩其实很简单，很容易。有了道长的叮嘱，我才写了这一篇笔记，希望有缘人能够从中获得启悟。