#学院新闻 ·2024-06-09
2019年4月1日武当山传真武术院王信玄道长受邀出访了墨西哥。
4月5日王信玄道长开始了2019年在墨西哥分校的第一堂武当武术养生亲授课程:
本次教授内容武当龙门九式太极拳
以下为此次课程部分图片:
练习太极拳要求心静,注意力集中,并且讲究用意,这对大脑活动有良好的训练作用。练习太极拳,动作需要完整一气,由眼神到上肢、躯干、下肢,上下协调毫不紊乱,前后连贯,绵绵不断,需要有良好的支配和平衡能力,加强了大脑的调节能力。
通过本次的学习墨西哥的外国友人对中国武术又走了更深一层的了解!