武当秘传龍門八法功，是武当龍門派入门必修功法之一， 它是武当龍門派内家拳的舒筋活络功法之一

（和少林寺的易筋经有异曲同工之妙），是一种十分古老的内家秘传功法，历来秘诀不留文字记载，

靠师父口传心授传承。因其功法独特，功效显著，深受武林人士珍爱，千百年来只在武林中秘传。

这套武当秘传龍門八法功为武当龍門派贾合先所传，它动静结合，内外兼修，古朴简洁，易学易练。

武当秘传龍門八法功是武当龍門派一种健身的好方法，此功使神、体、气三者， 即人的精神，

形体和气息有效的结合起来，经过循序渐进，持之以恒地认真锻炼，从而使五脏六腑、十二经脉、

奇经八脉及全身经脉得到充分的调理，进而达到保健强身，防病治病，抵御早衰，延年益寿的目的。

武当龍門八法每一势导引，都针对性疏导人体一条经筋，通过伸筋拔骨、吐故纳新、守中和合，

达到强筋壮骨、固摄精气、濡养脏腑、涵养心性的效果。尤其是针对现代人常见的慢性疲劳综合征、

颈椎病等脊柱相关疾病、失眠等亚健康状态的调治以及慢性病的康复，都有很好效果。

古语有云，”筋长一 寸,寿延十年”。

  弯不下腰、直不起身、迈不开腿?出现身体僵硬,说明你的"筋”已经缺乏弹性了,

  而“筋”的老化,也是你衰老的重要标志。它不仅容易让人疲劳,还会增加受伤几率,加速老去!

中医把人的皮、肉、筋、骨、脉称为“五体”,其中“筋”尤为重要。《易筋经》 中也记载了关于筋与健康的论述:”筋弱则懈,筋壮则强,筋和则康。”所以,养护好身体里的“筋”,恢复其弹性,你的身体也能逆向生长。

武当秘传龍門八法外应一天十二时辰、一年十二个月，内和人体十二经筋、十二经络。改善十二经筋，从而修炼十二经脉。

一般的肢体活动也锻炼十二经筋，但不是系统地对某一条经筋进行修炼，所以很难启动十二经脉。

而武当秘传龍門八法是通过特定的姿势，使整条经筋处于激发态，从而刺激了所对应的整条经脉，

使整条经脉处于有序的状态，加强了经脉的通导性，使气血通畅，增强人体的内动力。

练武當秘傳龍門八法对哪些人群有好处，好处是什么？

对久坐不动，气血两虚，抑郁症，腰颈椎病患者，老年人等，每天花30分钟练习一次武當秘傳龍門八法有以下好处：

改善神经系统：神经系统的作用是调节全身各器官功能活动、保持人体内部的完整统一，以适应外部环境的变化需要。

武當秘傳龍門八法用意念和呼吸动作相结合，促进大脑神经细胞功能更完善，保持神经系统兴奋和抑制协调。

通过练习武當秘傳龍門八法可以帮助我们很好的放松身心，坚持练习还具有很好的治病功效，希望大家坚持练习哦。

增强心脏功能，改善循环系统，扩大肺活量

心脏病是世界第一号杀手，目前西医对这种疾病还没有特效的治疗方法，能预防心脏病，这是因为武當秘傳龍門八法不同于其他运动，

它动作舒展缓慢，全身肌肉放松，使心脏得到充足供血，但又不会加快心律，加重心脏的负担。

武當秘傳龍門八法通过缓慢、细长、均匀的腹式呼吸，使人体肺部的氧气充足，肠胃得到蠕动锻炼，增强消化和排泄机能，

所以经常习练武當秘傳龍門八法，对心脏病、腰肌劳损、肩周炎、颈椎病、胃病、便秘等有防治或治疗作用。

为了今后能更好的传承和发展“中华武当内家武术”、“武当秘传龙门八法功”，使得中华武当内家拳武术后继有人，

特首次面向全国养生爱好者开展“武當秘傳龍門八法功”集训课程培训。

授课师父介绍

    王信玄道长出身于武当山下，8岁起随武当道总徐本善道长之关门弟子贾合先道长习练武當龍門派功夫，

 1984年在启蒙老师贾合先道长的引荐下，再次得到紫宵宫两位高道朱诚德、郭高一的指点。

1986年后，王信玄道长游遍祖国大江南北，追寻武术更高境界。1999年王信玄道长回到阔别多年的家乡武当山开办武术院，

结识了武当五形养身功秘术大师刘德义，道号诚义，学习武当五行养身功，后又拜武当松溪派游明生大师，

并系统学习松溪派的各种功法拳种、技击、器械，王信玄道长成为刘德义、游明生两位武术前辈得意门徒。

自学能学会吗？

   有人说，互联网时代，到处是免费的知识，还用花钱学习吗？

   我要告诉你，一个互联网时代的真相：百度上搜索到的只是知识，如何练习才有效是方法和经验，

如果都看网上资料有效果的话，中国传统功夫里边很多绝学就不会失传了！

所以，千万不要在网上浪费精力和时间了，想成为武术高手唯一的捷径就是要付费刻苦学习，

你学到的是别人总结出来的经验和有效的方法和手把手的心传口授！

如果每个人都用网络上免费知识能够练成内家养生功的话，试想中国功夫还会失传吗？你见过有哪一个不付出的人成为武林高手的！

很多人认为自己懂得了一招半式就可以到处炫耀了，有的人甚至到处去蹭免费的课程，你想想免费的课程上，老师会把真正的绝活教给你吗？

你的内家功法不能够练成的真正原因有两个：一是拜错师父；二是没有学到真正的武当内家功法！

还有的人确实拥有一身真本领，但苦于表达能力差，茶壶煮饺子，有货倒不出来；

这种人往往缺少的是一个能够帮助你引爆生命能量的人，明师点悟瞬间开悟，不要再去摸索了！直接学习，当下运用，当下拥有!

没有老师指点，每次盲目摸索，你认为自己能够成功，事实上每次都碰的头破血流，

时间久了把你生命的锐气抹杀，甚至失去了斗志一事无成，甚至连自己人生的方向都找不到了。

我们都知道，找到一个有经验的人指点，能够少走很多年的弯路，为什么别人愿意花100万请巴菲特吃饭，你以为他傻瓜吗?

 中华武术的秘诀在于口授心传、手把手地教，踏踏实实的练

蛮练十年，不如名师一点，武當秘傳龍門八法功如果没有名师指点和自己的勤学苦练很难练成。    

报名须知

☯1.为保证教学质量每期仅限10人, 学费 5800 元/人（含学费+食宿+一套练功服）；

☯2.报名需缴纳1000元定金预约学习名额；

☯3.本校其他课程老学员报名学习此功法也可享受优惠政策；

☯4.凡是参加武当秘傳龍門八法的学员,一次学习,终身受益，复训只收食宿费；

☯5.交通费用一律自理。

【学习对象】

☯1、想要松筋开跨，调养身体的拳友

☯2、德行良好,有志投身健康事业发展的拳友

☯3、有志于追求内家拳技击原理及运用的拳友

☯4、有志于开馆授徒，以传播内家拳为已任的拳友

【课程特色】

☯ 武当龙门派名家王信玄道长，亲自督功执教；

☯ 动静结合，课程践行统一，讲授武学精要；

☯ 直面交流，互动学习方式，为您解惑答疑；

☯ 现场交流，实战应用分析，助您健康生活；

武當秘傳龍門八法名称解析

1、混元初开    2、龙惊回首    3、懒龙拨筋    4、伏龙射虎 

5、龙形虎坐    6、仙女摇扇    7、老道捋须    8、天人合一

1、混元初开：主要作用打通手三阴手三阳开胯。

2、龙惊回首：顾名思义，此功法主要是锻炼脊柱，脊柱是人体一条大龙，只有大龙活动开了，那么人才能百病不生，益寿延年。

3、懒龙拨筋：顾名思义，此功法主要也是主要锻炼脊柱为主，辅以锻炼马步、弓步、仆步开胯等，此功是的龙门不传之密功之一。

4、伏龙射虎：此功主要作用开胸阔腹，打通手三阴手三阳。5、龙形虎坐：主要作用打通手三阴手三阳，炼习腰胯整体发力。

6、仙女摇扇：此功类似太极云手，太极云手为逆时针单向炼习，而此功为双向炼习，主要炼习内家拳的，手眼身法步的协调统一性。

7、老道捋须：为武当道人每天早晚必修之功夫，主要通过推拿导引锻炼五脏六腑，此功和戴氏心意六合拳的摩筋摩经有异曲同工之妙。

此功历来为武当道教不传之密功之一。

8、天人合一：为武当秘传采气功法之一，可作为其他各类拳法及气功、内功补充元气，采气补体之用

联系电话及学习地址

欲学习正宗武当内家功夫及养生可致电：

王道长：13972471458

王师姐：15272295136

地址：湖北省十堰市武当山特区梅子沟

        乘车路线

1武当山周边火车站有：武当山站(距离武当山15公里)、十堰车站(距离武当山34公里)、襄樊车站(距离武当山135公里)、

武昌车站(距离武当山469公里)、汉口车站(距离武当山449公里)。

2武当山镇-在武当山镇乘坐206路公交车到（梅子沟）站下车即到，路边有醒目招牌。 

若有不明白请来电，咨询电话：15272295136    18872013721

3武当山西站-出站口乘坐专线公交车（票价2元）到达武当山镇（玉虚宫步行街站）下车转乘206路公交车（票价2元）

到（梅子沟）站下车即到，路边有醒目招牌。（接车服务100元/次）

若有不明白请来电，咨询电话：15272295136    18872013721