八卦掌-八卦掌-武当山传真武术院

武当龙门派八卦掌是武当武术的重要组成部分，它融合了道教的哲学思想和武术技巧，形成了独特的八卦掌功法。八卦掌注重身法的旋转和步法的灵活性，动作圆润流畅，犹如游龙，其名称“八卦掌”即来源于其走转圆润如八卦图的走势。

在武当山传真武术院，八卦掌的传授和练习体现了武当武术的传统和精神。学员们在道长的指导下，不仅学习八卦掌的基本步法、手法和套路，还会深入了解其背后的内功心法和养生原理。八卦掌的练习不仅能够增强身体的柔韧性和力量，还能够调节呼吸，平静心灵，达到身心合一的境界。

武当山传真武术院所教授的八卦掌，传承了武当派八卦掌的精髓，注重实战和养生相结合。在练习中，学员们将学习到如何通过身体的转动和步伐的调整来化解对手的攻势，以及如何运用八卦掌的粘、随、抽、摆等技巧进行防守和反击。

八卦掌的练习不仅仅是一种武术技能的培养，更是一种身心的修炼。通过长期的练习，学员可以提高身体的协调性和平衡能力，增强自身的防御能力，同时也有助于提升个人的气质和自信心。

在武当山传真武术院，八卦掌的教学是开放和包容的，既保留了传统的修炼方法，也结合了现代的训练手段，使得学员能够在轻松愉快的氛围中学习和进步。无论是武术爱好者还是寻求身心修炼的人士，都可以在武当山传真武术院找到适合自己的八卦掌学习路径。